吴宗宪８日上中天《康熙来了》，开心中天新节目《黄金300秒》收视率佳，但LED与演艺工作两头忙，睡眠严重不足，他说都靠祖传的「龟息大法」，号称只睡15分钟就有４小时的效果，众人听得瞠目结舌。

　吴宗宪象是过动儿，精力充沛，小Ｓ说他在录像空档两小时外出与朋友吃饭，或去高尔夫练习场打球，他得意的说「全靠龟息大法」。此法常出现在武侠小说里，由来是武当派道家内功的修为功法，由潜心、潜息、真定、出定４部分组成，属于吐纳气功，不靠鼻子呼吸，但尚未经过科学验证。现场人意外他会此功夫，猛问他是真的吗？他很正经的点头，但大家还是存疑。

　NONO说吴宗宪人缘好，可能因此导致吴上海员工程新惠与宋新妮的纷争，吴夸程人见人爱，自己也喜欢，但只是朋友，又说有人在微博上发文「揭露程新惠」，用字难听，已在大陆报警，查出IP位置在台北，意有所指藏镜人是谁。《黄金300秒》７日在中南部与台东收视率0.61，制作单位与中天认为节目设定正确，在晚上７点打造合家观赏的好节目。